第32章 不知是不是

不知从哪一个夏季开始，走在街上的时尚女子都开始赤脚穿凉鞋。不知dao是凉鞋的千变万化的mei丽使大家开始赤脚，还是赤脚的liu行促使凉鞋越来越时髦。

总之，今年夏季各式各样的mei丽凉鞋，尤其适合赤脚穿着。赤脚穿凉鞋，对脚的要求比较高，保养好的脚，再涂上mei丽的趾甲油，穿上凉鞋又mei丽又好看。

但是你决不可以天天打赤脚，因为夏天的紫外线格外厉害，脚上即使ca上防晒霜，脚面经常chu1于yang光的直she1下，也非常容易晒黑，而且pi肤也会变得cu糙，用不上几天，你jiaonen洁白的mei脚，就会留下yang光的yin影，使足bu肤se过于暗沉。

因此我还是奉劝你不要天天打赤脚，经常穿上丝袜，这笔买丝袜的开销，最好不要省下。不知是时尚返璞归真的影响，还是chaoliuliu行到了极至，就容易走向反面。

近两年，脱下长长短短的丝袜，光脚穿凉鞋，轻轻松松过夏天成了众多女人的选择。光脚穿凉鞋让我心动的，不仅是那份别致的mei丽，还有那zhong舒适、洒脱、浪漫而又信心十足的真我。

青chun四溢、热情似火的女人穿什么都好看。一件简简单单的背心，再pei上一条短裙或短ku，脚踏一双透明jing1巧的白se细高跟水晶凉鞋，把女人的那zhong热烈又不失娴淑稳重的女人味渲染得淋漓尽致。

光脚穿凉鞋的女人是mei丽的，她们的脚步是那样的轻缓，有如一缕清新的风给夏日的大地带来丝丝凉意，在炎炎烈日下还原chu一个亲切、自由自在的真实自我。

如果把脚指甲涂成自己喜huan的玫瑰红、shen蓝或mo登的紫se，不能不说是夏日女人不同寻常的又一dao风景了。

光脚穿凉鞋，释放的不仅是我们束缚已久的脚，更多是释放了成年女xing约束已久的心情。光脚穿凉鞋表现chu的不仅是一zhong时尚的liu向，更多是liulouchu现代女xing敢于面对自我的勇气和信心。

＊＊＊血ye一旦liu到脚bu，便应迅速liu回心脏，倘若liu速缓慢，双脚立即zhong胀、沉重、淤血。为使血ye循环畅通无阻，加一项定时但不费力气的运动，pei合着足底anmo会促进血ye的循环。

穿高跟鞋时脚的运动，在《绅士风度》《爱脚胜过爱鞋》等文章中，我早已经介绍过这里不在叙述。

这里我仅想介绍一下我在家中的一些luo足运动，看过《我的童年》《我的大学》的同好可能还记得，我儿时最喜huan的游戏是用脚丫子夹着饼干或者糖块。

看着迎chun用嘴咬或者用she2尖添着吃。在大学读书时，当我睡意来临，她也会和她妈妈一样han着我的脚丫子，一边亲吻着，一边默默无语地将脸送到我的脚丫子上，忍受着我脚丫子在她脸上的施nue，任我脚丫子在她脸上夹、掐、扭、拽、划，一声不吭地陪伴着我，哄我睡觉，在她的脸上经常留下青、紫和划痕。

现在我不但保留着这些爱好，而且更有过之。除前面说的用西瓜浸脚丫子，夹西瓜给他们吃，每天我还要将倒在脚下地上的一小碗hua生仁，用不同的脚丫子一个个夹起来。

放到他们嘴里或放回碗中，这即锻炼了我脚的灵活xing，更重要的是起到了医疗保健的作用，促进了末梢神经功能的加qiang。

我的shen材较好，脚趾也很灵活，脚趾向上向下都可以成90度直角，五个可爱的脚趾tou扎煞开后，呈扇形而脚型不扭曲、不变形。

除了现在的锻炼外，与儿时参加的少年gong舞蹈队（见《我的大学…2初识阿nu》）的训练是分不开的，在大学时我的单人舞蹈《天鹅之死》还获过奖。

脚型的纤mei，与爷爷不许我儿时穿高跟鞋有关，上高中时，我还没穿过高跟鞋，看到同学穿高跟鞋上学，我yan睛都谗红了。

现在，想起这事来，还是应该gan谢爷爷的，如果那时就让我穿高跟鞋，我的脚也许就不会象现在发育的这样周正，这样纤mei。游泳也是我至今热爱的一个锻炼项目。

由于爸爸是海军，儿时的我就有得天独厚的条件学习游泳，正规的游泳教练，标准的游泳馆，一年四季向我敞开大门，无论何zhong游泳姿势，我均能熟练运用（见《难忘时刻》）。

现在，我每周至少也要去一次游泳馆。现代医学研究认为，脚的健康直接影响全shen的健康。经常anmo脚bu，能使脚bumao细血guan扩张，血ye循环加快，养料和氧气供应增多，新陈代谢旺盛，因为人的脚心集中了与shentiqi官相关的经络、xue位，适当地刺激脚掌可有效地促进激素的正常分mi，还能抑制黑se素的沉积，使shenti各chu1的肌肤变得白皙而有光泽。