除了吃饭睡觉连续练了五天，支持不住才罢休。药开始在丹田内是实，后来发生了细微的变化，全化成了真气，也就是修真的基础了。

缩。

何易只到脑中多了一些，有些冰凉，哗啦啦声音响起，像似破一层薄，但没有疼痛的觉。

真气是靠内外呼和意念引导，通过人为控制在内运行，经过经络和各个官逐渐发生变化，从而改善人机能，这就是所谓的打通。

渐渐觉真气有些升不上去，换气温养一会，过了半分钟，在一，真气过了夹脊关，不怠慢，意念用力加快真气上升速度，冲向脑后玉枕关，然后一路上丹田泥内。

何易顿时想起来，只要真气上丹田打开泥，就会发生翻天覆地的变化，意念变得有灵，成了神念，然后可以天地灵气，摄日月华，能施展符咒、阵法了。

老家陶叔五十多岁，神健硕，慈眉善目，穿一黑家居服，走到沙发前看看了何易面，关心问：“少爷，你这几天是怎么了？气这么不好。”

突然真气剧烈翻起来“咔嚓”一声霹雳，霎时间，一阵昏眩，脑内幻象纷呈，金光升起，火焰遍天，一幅幅画面飞快闪过。

何易睁开双，睛发淡淡的金光，双和上丹田泥相连，气通双目，也就成了小周天标志之一。

何易知这是炼过度了，也不好说，对着陶叔：“没什么，你告诉厨师，以后三餐普通菜饭就不用准备了，全换成药膳，另外炖一些壮补肾的汤。”摆摆手打发了陶叔。

运炼小养一阵，真气慢慢合稳定，成了新的“气”全到一阵舒适。

“但一天产生的也太少了，炼多了和纵过度没什么两样，还得靠药材补充气。”何易刚才走的时候没怎么样，但现在是觉到全发。

何易不在控制，也松了气，欣的笑了笑：“这火候真是难掌握，以前世俗功法药控制不住没有堵住回，全都前功尽弃了，一法差，万法差。”

又过了半个月，何易内真气逐渐充盈。准备打通任督二脉，也就是小周天。

然后沿着背后督脉上升，到夹脊关。真气在经络里运行的觉是奇妙的，像是活生生的一，走到哪，哪里就有苏绵快的觉。

人全的经络气血都是相通的，只不过修炼的真气是一后天形成质，在内丹田贮存。

少顷，脑内温，真气在上丹田里像似参杂了一些质，发生了重大变化，上丹田大开，哗啦啦！有如洒下一片银，一分不纯的真气散开，分在内变化成唾，满嘴芳香，有如甘，随呼气把满甘徐徐吞下丹田。

何易来到客厅坐在沙发上暗：“这回可总算明白士为什么要家了，炼化气，把都炼化成真气了，哪里还想女人。”

赶控制住，让它凝聚成一团，引导它过虚危，意念是火，呼是风，风助火行，火行之就有度，轻微一声响动，一领着真气撞向脊椎末端尾闾关。

另一分真气有如矿去金存，沿任脉下降，回转到下丹田，两相合一。

接着大脑一阵缩，意念一，好像似活了一样，不受控制的在里来回转，说不来的一受。

何易凝神下丹田，温养片刻，用意念慢慢打开下丹田，顿时丹田内的真气澎湃而，像似一匹野，随血到串。