第四章 炼jing1化气之小周天

别墅的地下密室内，八gen盘龙金柱靠在墙上，何易自从在墓内把八gen柱子弄回来，就开始研究，那柱子也不知dao什么金属材质制成的，刀枪不伤，jianying异常，研究不明白，就堆在那了。

何易翻看着摆在桌上的八本书籍，神机法典、神机术解、神机兵诀、神机qi法、鬼藏医经、鬼藏命经、鬼藏相经、鬼藏卜经，书里记载功法、阵法、符咒、内丹外丹、法宝飞剑、妖魔鬼怪、灵丹妙药、算命看相等等，无所不包。

何易颇为疑惑，看这八本书籍应该是属于一个门派的系统修炼功法，但是书里没有记载这类事情，也没有前因后果，全是直来直去记载各zhong功法要诀等等，极是详细。

但有些内容颇为歹毒，不像是正dao路数。即使何易这样的心境看的也是toupi发麻，又颇对胃口。

何易原来一直追求修真这条路，不知吃了多少苦tou，还是无法进门，gan到遥遥无期前方一片漆黑，只有一个小小的亮点，是希望是执着是信念。

现在这八本书籍，把希望扩大，宛如一阵大风，驱散了黑暗，gan觉前方一片光明，更是jian定了何易信念。

何易的心情从最开始的兴奋激动到逐渐平静，还有着qiang烈的yu望，要把这一切学会掌握。

鬼藏四本书籍里除了医经外，其他三本都是看相、推算命运、趋吉避凶的东西，但神机四本书籍就是真正的修真功法了，先修炼chu《神机玄典》里dao家内丹术的真气，然后才能修习另外几本。

内丹术分为筑基、炼jing1化气、炼气化神、炼神化虚、炼虚合dao五个境界。

筑基分为三调：调jing1、调气、调神。

调神就是练习入定驱除心中杂念，锻炼时间久了意念像似有zhong灵xing，才能练习调气。

调气可是至关重要的，正常外呼xi要zuo到均匀细长以至无声，然后练习内呼xi，常人所没有的呼xi，外呼xipei合意念在ti内某guandaoliu动的呼xi，这内呼xi也就是社会上所谓内家气功“真息”的呼xi窍门，也就是锻炼血气，可不是真气。

调jing1就是通过zhongzhong方法壮腰qiang肾。

何易习武多年，这些都练得纯熟，直接略过筑基功夫，开始修习炼jing1化气的初步功夫。

何易盘坐在地面蒲团上，全shen放松，脑中排除杂念，意念凝神守在脐后肾前，下丹田bu位，慢慢的脑中沉之又沉，静之又静，呼xi逐渐缓慢悠长到无声，渐渐的下丹田bu位一片火热，顿时觉的周shen苏绵，有gu暖气氤氲liu动，下ti外肾bo然兴起。

意念在渐渐转移到两tui之间的会yinxue，凝神相守，不离不弃，又一会，外肾再次bo起，顿时呼xi加快，gan觉有无穷快意，jing1似泻似lou而没有xielou。

要是起半点情yu之念，jing1外泻，那就是小脱yang，也就前功尽弃了，至少十天半个月能补回来，这修真练jing1化气，最主要的就是jing1，没有jing1那就没法修练了。

意念不敢有丝毫懈怠，渐渐快意增加，jing1满气足，外xiegan觉nong1烈，何易知dao火候到了，jing1药该chu炉了，不在控制，ti内的jing1药沿着某guandao外chu，快速用一手指死死an住在会yinxue，把jing1药堵住。

何易在凝神下丹田，用内呼xi法，用xi不用呼，找准jing1药所在guandao的经络地点，ti内猛的一xi，就gan觉一gu水liu从会yinbu收回下丹田。

同时jin缩谷dao，帮助jing1药回丹田，一xi在xi，直到jing1药净尽，外肾消缩，才罢xi。

jing1药回丹田后，意念死死守住，略停片刻，丹田一阵jin