第96章 怎能放过来吧

即要有女人的柔mei还不能练chu肌rou块，骨rou丰均才是最mei的，所以每项时间都不长，完成之后都是教练给anmo放松。

其实说是anmo还不如说是猥亵来的确切。郑秀毕竟tou一次daiyindao哑铃锻炼，一tao动作下来，已经香汗淋漓，双tui发ruan了。

而小腹bu更是一tiao一tiao的，yindao仿佛已经形成习惯，自己在一下下的条件反she1似的xi这个东西，而不用刻意去想了。

男教练闻到了一gu女人特有的味dao，自己陪练过很多女人，不是每个女人的味dao都好闻的，有的简直就是一gu臭味，但郑秀的汗味却是特殊，类似维生素的淡淡的香酸味，这zhong味daomi心入骨，能勾起男人的原始yu望。

男教练觉得自己的血ye都冲到大脑里了，有些发yun，但毕竟是久经杀场，迅速调整了血压，用一条白手巾帮郑秀ca干净了shen子，借机又占了不少便宜。

甚至在无mao的yinhu上摸了几下，而郑秀没什么反应却很受用，bi1都被cao2翻过多少个来回了，这还算什么呢？然后就要正式的锻炼了。

教练帮郑秀取chu了yindao哑铃，还是觉得咯噔一下，简直就是bachu来的，郑秀的yinbu太jin了，好bi1，教练不由得在心里暗叫，而郑秀的脸又红了，这个东西上面沾满了hua腻腻的yin水带着腥臊的味dao，自己都觉得相当不好意思。

郑秀休息够了就开始专门项目，推过来一个特制的不锈刚铁架，绑好了pi手铐，双臂高举，像要受刑的人一样被吊了起来。

然后教练拿了一个铁的杠杠cha好，又将郑秀的两tui用pi带绑好分开，搅动摇盘，郑秀白皙笔直的meitui被一点点拉开，最后贴着横杠成了一个横向一字ma。

教练围着像上刑似的郑秀转了一圈，说dao：“还是有一点点角度，再调一下。”说完又去转动搅盘，片刻，郑秀就叫dao：“啊…不行了，受不了，疼。”教练又转了一圈，才说dao：“你这个角度不算是最难的，有的人都已经大于这个角度，不仅要横叉还要竖叉。”说完心里却受不了了，上前摸着郑秀的meituise眯眯地说dao：“郑姑娘，你可真是个尤wu，你这个年龄了还能练得这么柔真不容易啊？怎么看你都像一个十七八岁的小姑娘，跟男人zuo爱和健shen才是女人永远年轻的法宝。你真mei。”

男教练说完不住的在郑秀的tui上shen上luan摸，还用she2touluan添，最终直接xirutou玩nai子，rou搓着郑秀那像大海碗一样的nai子，同时xi着rutou，啾啾作响。

郑秀已经被搞的xing起，觉得yin水都要从yindao里滴chu来了，jiao说dao：“王教练，不要再摸了，我们开始吧？”王教练这才收回了手，yin笑了一声说dao：“郑姑娘，你真是太mei了，不动手的男人绝对不是个男人。”说完又去推过来一个像箱子似的qi材放在郑秀的tui中间。王教练又拿起一些luan七八糟的东西鼓捣了一会儿。

然后看着郑秀的yinbu，用手巾ca了一下外面的yin水，一个像假yinjing2似的东西带着电线和一个底座cha入了郑秀的yindao之中。

郑秀觉得yindao里一凉，被cha得一咬牙，不由自主的ting起了像天鹅般的玉颈，攥jin拳tou，闭着mei丽的杏heyan长yin了一声。

王教练看着郑秀的表情一阵yin笑，开了一个电源开门，说dao：“先检查一下你现在的松jin度，看刚才练习的有没有效果。xi气，使劲，好，再来，好。”

郑秀咬jin牙关，一下下地xi着yindao里的东西，两条被分开在meituigen本就使不上劲，只能靠yindao的肌rou和整个pigu的肌rou往里xi，只一会儿就酸了。

却听王教练看着旁边的一个电子数字表说dao：“好，很好，gan应压力八十，比以前进步了十个点，一晚上就有这zhong效果，真的不容易啊。”

郑秀却没回