如果你不想抑制的话，那就说明你对妻的情有问题。自觉或不自觉地忽视妻情需要的男，都应该记住俄国著名文学家车尔尼雪夫斯基的话：“一个人意味着什么呢？

丈夫不仅要后睡，还要先醒。让妻睛一睁开，就看到你的笑脸，唤起她对昨晚生活的回忆，为下一次和谐的生活埋了“的”

对妻有着厚情的丈夫应该注意改变这状况。尔扎克说过：“丈夫永远无权先睡。”弗朗克也有类似的说法：“谁不让妻先睡，谁就不晓得生活是多么好。”

如果理得不好，或者完全予以忽视，就会使在生活中产生的兴奋和快烟消云散，只剩下懊恼、遗憾和不满足。

为了你心的妻，男在完后不要急于起，这时候男通常还保持着足够的起，可以趁这个机会再行几次运动。这运动应该是缓慢的，幅度不要太大，要让妻既能会到快，又能会到你的良苦用心。

而不用怕错了什么，他需要女人肯定的反应。时间、时间，多些时间假如我们更信赖彼此，让情更持久，我们就必须多些时间在上。

事后温存对于妻是极为重要的，然而很多男人却不懂得这个理。据国外有人调查，生活结束后，有32%的男人上躺下调整呼或火烟。

意味着为他的幸福而兴，为使他能够更幸福而去需要的一切，并从这当中得到快乐。”

17%的男很快就沉梦乡。14%的男去上厕所。9%的男上去淋浴。6%的男去找东西吃或找饮料。

但女人则是缓慢而渐的达到，最后的温存使生活达到完最后的温存绝不是可有可无的，它也是使生活达到完的不可缺少的一环。

男人也许只需要几分钟的刺激就能够达到，但女人一般来说却需要比较多时间。有了这理解，就算伴侣需要比较长的时间才会达到兴奋，男人还是会对自已的作为充满信心。

并且打开我的心扉。”“喔！这就是我所希望的。”男人听到这些话，他就可以安心的继续下去。

的时机不同是男女双方在上的最大差异。男人天就容易很快的达到兴奋，就像烟火一般。

她只好望着天板数数，常常要数到上千位数才能睡。事后的温存绝不是可有可无的，它也是使生活达到完的不可缺少的一环。如果理得好，就可以使双方的满足一步升华，变成一刻骨铭心的彼此激情意。

起时，夫妻要继续拥抱一段时间，并行一些抚摸，抚阶段里的动作大都可以拿到这时来运用，只是在力度上要轻柔一些。两个人可以小声谈，表示温存和意。谈话的内容最好不要涉及到。

丈夫应该克制住自己的睡意，让她先人睡。还要注意在她熟睡之前轻易不要活动，免得把她惊醒。

由于和神都经历了从张到缓和的剧烈，因而必然产生困倦，过完生活之后一般睡觉都很香，一个到困倦的是男，一个睡着的也是男。

还有一些因素可能对事后温存造成破坏。比如，生活后双方的某些位会变得起来，园分或华还有可能到床单上。这情况的确使人到不舒服。

尤其不要涉及到刚刚发生过的事情，这样可以把妻的注意力转开，从生理满足逐渐过度到心理满足。抚的动作逐渐减少，最后终于停止了，困意使变得沉重起来。

可以这样说，男人是带着轻松生活的最后一个阶段的，而女人却久久不能平静下来。有一位妻在谈到这方面的苦恼时说，每次过生活时，丈夫一完就睡着了。

2%的男则开始再一次。在以上几情况中，除了上厕所不好克制之外，其他几法全都可以为了你的侣而改变，后到疲劳、渴、饥饿，这些都是正常现象，但这些觉并不会是很烈的，稍加抑制就可以克服。

如果理得好，就可以使双方的满足一步升华，变成一刻骨铭心的彼此激之情。合结束了，但从遗留下来的一个问题却没有解决，这个问题就是我们所说的男女的快发展趋向不一致，男的向下，女的向上。