慢慢来吧，赵自我安，站在潭中赵一招一招练习回风落雁剑。平均下来，赵每日只练一招，直到能够把这招用的无比娴熟，角度、方位无懈可击时，赵才会转而练习下一招。不贪多，不求急，赵稳扎稳打。

赵：“那你们平时无事，就到四看看，看是否有人烟，这很重要，你们切莫疏忽，否则我饶不了你们。”

武功当以内功为基础，赵觉得自己应该加在内功方面的修炼，至于招式，他似乎也走了误区。三十六路回风落雁剑他没有必要全练完，而应当将整剑法分开练习，这样熟练度与准确度很快就能得到提，等到真正掌握了这些招式，再衔接起来定当事半功倍，之前自己似乎了误区。

心肝的激动之情呢？

纵使如此这般玩命，直到一周后，赵方能在潭中站稳，不过所位置仍然离潭中心较远；即使是这个位置，赵也只能持三十分钟左右，再长就要被卷走。

帘的瀑布落差六七十米，湍急的坠下方的潭中，激起数米的狼，带起雷霆般的震响，隔着两三里仍清晰在耳畔。站在潭边，赵受到扑面而来的庞大压力，小三二人更是下盘不稳，连退几步才能立稳。

经过一个多月的艰苦锻练，赵此时的内力与方千驹相当，内息也凝化成了一条小溪，虽然量不足，但对于赵的整实力提升，有了明显的效果，在潭边缘赵基本上可以到行动自如。

随着时间的慢慢逝，赵已经闭关两月有余。天气转冷，小三二人无法维持，只好回去取衣，以防天气有变。赵则由于内功有成，不惧寒风冷气，在严寒中一如故往，潜在潭中习练武艺。

小三是赵给予的编号，赵没有心情去一个个记住他们的名字，直接行排序。小三虽然材达，但是行事恭谨，少有差错，见赵问讯，低眉顺：“公，附近没有住人家，因为这里地偏僻，虽然风景秀丽但过于凄冷，不适合居住。”

赵疑惑地问家仆：“小三，附近有没有住人家？”

甩掉衣服，赵穿着短走了潭，波涛，带动赵左右摇摆，本无法在中站稳。赵又气又急，当即其沉丹田，力运两，鼓起吃的力气向前趟；可一旦停下，赵仍然无法立稳，更别提练剑了。

此次内息消耗过量，赵一直运行了八十一个周天才将内息补满，但赵也欣喜发现，自己内息有了明显的壮大，看来这挑战极限的方法还是不错的。赵确立了第一阶段修炼目标，那就是可以立在潭形不晃。

赵目前已经不再局限于在中练剑，而是潜潭之下，在内气的支撑下尽可能地提升自己的极限。虽然极度危险，但有旁人护看，倒也没有现什么大的意外。可下，却没有了人照看，是否依然安全呢？

更为糟糕的是，在潭中内气消耗极大，不过五六分钟，赵就觉浑乏力，无以为继，只好上岸边，打坐调息。

赵每日都在与自然之力抗衡，平均每日苦练将近二十个小时，至于睡觉，调息也就是在睡觉。如此下来，赵心无旁骛，又在拼命地挑战自己的极限，何人能有他这般的亡命神？赵一日之功得上其他人五到六日的功效，毕竟这厮有钱又有人，人参、灵芝之类的补气之药像馒一样用来充饥。