还失了业。对啊，情绪上来了，你这样放肆一通很潇洒。

可仔细想想，那些情绪上来做出的事情，等情绪过去了你就会发现其实并没有什么大不了。而你做的这些决定虽然也没酿成大祸，可你的人生却多多少少受到了影响。

我想这些真的不是什么大道理，就是我用自己的生活一点点去领悟出来的，而那个时候我虽然表面上在和旁人一样的生活，但其实我内心拒绝了很多东西。

也就是在英国回来后的时候，我想了很多，我问自己，当初为什么那么不肯听林朝晖的解释，其实就是因为我控制不住自己的情绪。

我想这大概也是大部分人喜欢温柔的人的原因吧，毕竟后来的我也不愿意跟一个易情绪化的人在一起，更喜欢像温水一样，不凉不烫，相处起来让很舒服的人。而容易情绪化的人太无奈。

以前人们常用“你无法改变别人，但你可以改变自己；你无法改变天气，但你可以改变心情。”

来告诉人们要看事物的多面性以及懂得变通对自己的重要性。而我可能更愿意将这句话跟情绪管理联系在一起。

我们的情绪就像一块未定形的橡皮泥，学习、工作、生活，别人对你行为、对你说的话甚至一个眼神都可能成为改变你“情绪”这块橡皮泥的外力。

这个时候，就真的需要你自己伸出手去用更强大的外力把你的情绪努力塑造成让自己舒服的状态。

你不能任由自己情绪化，因为情绪化到一定程度，那么情绪带来的暴力，其实跟肢体的暴力，造成的伤害是一样的。

生活在一个情绪失控者的周围，自信，愉悦和秩序，都被粗暴摧残，你身边的人不得不承受着你随时随地带来的惊恐，压抑和绝望。

到最后他们会麻木，会无所谓，会离开。你的情绪起伏，不可避免的影响到了他们，也破坏了他们对你信任。然后你就会发现你的情绪化真的杀了他们。

“怒火是虚弱的前奏，是你对世界毫无办法之后最无力的发泄，解决不了任何实质问题，却烧坏了你的清醒和内存，烧坏了别人对你信任。”

我不记得是谁说的这样一句话了，但我记得当时看到这句话的时候感触很大。

是吧，愤怒时不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时放纵自己萎靡，把许多宝贵的机会白白浪费。

我把刘珈辰的记忆已经消得差不多，对于林朝晖其实我也认命了，只是有一个失去的孩子是我一直放不下的，我角儿是我害死了那个孩子。