齐老打着背手，略带总结地说“希望大家午餐之后好好休息，下午训练的时候，男『女』各教大家一著名的擒拿格斗术。男的叫《真三抖》，『女』的叫《玄『』四跌》！”

于是，再加上张雅本的重量和装备，以及额外负重，简直就跟一只小蚂蚁拖着那蚕豆一般，显得十分艰难。

直到最后，慢得就跟蜗似的，惹得那跟随的洪坤和雷彪等人，简直纷纷怪罪尹少保的决策有误，竟然为了一个『女』人就把自己害得那么凄惨。

也只有向东，在听到这样一个奖励的时候，飞快就跟齐老对视了一，笑得简直合不拢嘴。

原本的时候，众人还以为这第一名有什么的品奖励。可却不料，竟然是那令他们很多人都无法理解的一小时上网时间。

而上官雁，则满雾地看着向东“东哥，你嘛笑得这么贼啊？我都没有电脑，所以想问这一小时的上网时间算什么奖励？”

“而第一名的冠军奖励，则是一小时的上网时间！”

同时，她那匍匐前的速度也会越来越慢，越来越慢…

综合成绩第一，自然是向东和上官雁的小组。而倒数第一，则是尹少保和张雅。

“至于今天上午，匍匐前训练的倒数第一名，则需留下两百个俯卧撑才能离开。”

不过，齐老却直接回了众人一句，破了可以再补，然后所有人都嘴角『chōu』搐地说不话。

“就这样，解散！”

“好了！今天上午的训练就到这里！”

所以，每一个人都想在训练的时候个好成绩，因而非常拼命。

“没事，你留着睡觉就好。”

一番残酷的训练下来，几乎所有人的丛林作战军服和特战军靴，都因为地上那些尖锐石片的缘故被磨得烂掉。

媛等人可谓累得半死，整个都仿佛要散架了一般，哪怕呼都觉太过的耗费力。

“…”这番话一，在场几乎所有人都被雷得外焦里。

就在宣布训练解散之前，齐老还让黑冥公开了此次匍匐前加『』击训练的排名状况。

“宝贝，待会儿午餐之后，我有一个小时的时间可以上网陪你，记得在线上等我哦！”

更何况，张雅还得在这几百斤的重量压制之下，一次一次地匍匐前，这自然会让她变得越发无力和辛苦。

虽然说，齐老有让众人在期间休息了半个小时，可毕竟训练环境非常残酷，而且每一组之间又带着比试成分，垫底的就要挨罚。

不为别的，就因为尹少保和张雅的『』别不对，而且尹少保的重有一百三十多斤，加上装备和二十公斤的额外负重，这都至少有两百多斤的重量。

向东哈哈大笑，简直以百米冲刺的速度跑回了一零八宿舍，然后开『门』拿IPhone5给慕凌倩发了一条短信。

看起来，大家都跟叫『』一般，惹得众人都哭笑不得，纷纷和齐老开玩笑说，才刚刚换上不久的新衣服就得宣布报废，这么会不会太『狼』费了一？