“没办法，谁让你内缺少纤维呢，在说了，吃喝酒都对大脑的判断有影响，你现在的脑神正经于度张状态，要不是因为你需要补充力，半荤腥你都不要想见。”

“呵呵，是这样的，你的力量恢复训练已经完成，不用再了。”凌光笑咪咪地说。

看伟德那一脸的不满，凌光一副无所谓的表情：“你要不想这一个月来的锻炼白费，那你吃，我无所谓。”

“呃…”接着，他噗嗤一声笑了来，伟德绣的那对鸳鸯卖相着实不敢恭维，不过难得的，他总算是绣了对看上去像鸳鸯的鸳鸯…

“不行，你昨天刚吃过，我不是告诉了你吗？每三天才准开一次荤。”凌光斩钉截铁。

凌光，再一脸坏笑：“难你还想绣？”

凌光本想给他掐表计算的，不过看到伟德那娴熟的技术，将那占了凌光半个手、可对伟德来说不过弹球大小的球来回握着，不仅速度快，且那握力球丝毫没有破损的迹象。

“凌，分扒给我吧。”伟德笑嘻嘻。

他又没给伟德过

“可是我不能总吃这些蔬菜呀。”伟德小声抗议。

“你说过，只要我绣到你能看清鼻睛了就带我去力量恢复训练哪。”伟德大急。

“哦…我好像是说过。来，让我看看。”凌光接过绣帕。

“什么鼻睛的？”凌光一脸不解。

“嗯，不错，不错。”凌光终于夸奖了他一次…说实话，能达到如今的效果，凌光也意外的，伟德到底是条汉，不要看这么小小两件事，对他这犷的男人来讲的确实难如登天，与他日常用完全不成比例的球，还有那他从来都没有接过的刺绣，竟然都被他搞定，不要小看细活，不是有句俗话讲的好吗：“人生有三苦，撑船、打铁[卖豆腐]。”达到今日状态，伟德凭借的除了他的毅力，还能有什么？

凌光看他那一脸迷茫样，笑：“还有四天，接下来的几天，你尽量好好休息，想运动了就仰卧起坐，锻炼一下腹肌就可以了，其它的一概不用，但是记住，刺绣可以停，球却不能停，以后必须保证每日握球三百次以上，持两年时间，你就大功告成了。”

晚上，凌光正看着全球同播的[中央电视国际台]时，蔫了好久没有说话的伟德突然爆发，像小孩一样冲到凌光床旁，一脸兴奋：“凌！凌！你看，这是鼻，这是睛！”

着他品着红酒时那副惬意样儿，伟德咽了下，对着自己那份米饭蔬菜，伟德真想找凌光‘闹革命’。

“怎么样？”三分钟后，伟德把那球砸到地上，一清，他哈哈地大笑着问。

伟德仍是难以相信：“这康复治疗就算完了？”

听完这话，伟德只好重新端起菜盘，无奈的咀嚼起来…

“那握力球呢？”放下手帕，凌光问。

伟德嘿嘿一笑：“这个就更简单了，不就是稍稍控制一下自己的力量吗？看我的。”

伟德摇的像个拨狼鼓…

凌光：“对了，从今天开始，你想吃什么就吃什么，不过记住，酒还是要少喝，不是怕影响你手臂的康复，而是我站在医生的立场向你的一个忠告，你的血内有不少酒成份哪。”

光伟德这下可是丈二和尚摸不着了。

“凌，你刚说不错！？”伟德有些不敢相信。“那，那你可以带我力量的恢复训练了？”