“在古代，练力量，只是不的人才。因为要靠锻炼力量产生内劲，几乎不可能。‘由外而内’实在太难。”

滕青山继续阅读下去。

古时，天地灵气充裕，人们学会收天地灵气，练内劲，甚至于还能练先天真元。

滕青山从看到尾，到唏嘘不已。

自己已经是人世间极限，双手各一个石狮，挥舞千斤重，并且持久作战。滕青山自问不到。

的确，他自己就非常能吃。

恐怕也只能这么说了，否则历史上的一些名人，如‘越女’，如‘项羽’等超级者，本无法解释为什么他们那么厉害。而且也有许多记载，将三皇五帝时期的古人修炼者，称之为‘炼气士’。

在秋战国、秦汉那个年代，那时候的人，能够想象，由外而内也能修炼到这个地步吗？

滕青山暗自。

到如今现代，内家拳修炼的系统已经非常完善了。甚至于也有了《虎形通神术》《玄武磐石劲》《鱼龙变》这唯有宗师才能修炼的神奇秘技。

“不过从隋唐时期，天地灵气就开始锐减了。”

“古代中，所谓的‘金丹大’，指的就是这个，当踏金丹大，那才是真正的达到巅峰。”

“先天者，不断淬炼真元，真元不断在丹田内淬炼，第一阶段为‘虚丹’境界，当真元凝聚成实，即为第二阶段‘实丹’境界，这实丹经过多次淬炼，才能达到第三阶段‘金丹’境界。先天金丹者，即为巅峰者！拥有不可思议的实力。古代相传的，一人横冲千军万中，一人独战数万大军的，都是达到先天的者。”

“其实这修炼过程，就是‘炼化气’和‘炼气化神’的过程。古代时期，这炼化气的‘’指的是天地华，指的是天地灵气。可是如今，这‘’指的则是人的血！”柳岩在书中描述“毕竟无法从外面收，只能收人内的血。所以，这修炼内家拳的者，大多都非常能吃，一顿吃掉半只烤羊，也很正常，因为他们要炼化大量血，自然要多吃。”

后天，先天？

先是没人再达到先天，到后来，本无法修炼了。

经过数百年的摸索，不知多少天资纵横的人浪费青光，才逐渐有了内家拳！

修炼内家拳，第一个要壮，气血充足，当血充足到一定程度，才能逐渐炼化为内劲。

“者愈少，也令我宋朝积弱，既然这收天地灵气，修炼内劲走不通。那我宋朝民，当然会想办法走另外一条路。”

估计那也是炼化天地灵气吧。

可天地灵气锐减，人类又该怎么办？

“所以隋唐时期的诸多战将英豪，应该是最后一批超级者。如李元霸、秦琼等人，唯有达到先天境界，估计才能挥舞千斤，而不到累吧。”书籍中记载，也引起滕青山共鸣。

“经历了短暂的元朝，明朝初期，武当张三丰，应该是第一个，将内家拳修炼到巅峰，打通全经脉，肌、、骨力量，都修炼极限的大宗师。也从这个时期起，内家拳系统终于完善了，而后太极拳、形意拳、八卦拳…诸多拳也一一现。”

这先天境界，竟然还分‘虚丹’‘实丹’‘金丹’三阶段？

，内劲，横之极。”

“不过宋朝时期，内家拳只是形，只有极少数天之骄，才能练内劲。至于打通全经脉，达至宗师境界本不可能。”

“当脑海中神秘的泥开辟来，开始‘炼气化神’，这人的‘神’得以和内劲合，在丹田内淬炼，才逐渐转化为先天真元，成为大的先天者。”

“而且照各宗派一些记载，隋唐时期往后，这者越来越少，后来连一个先天者再也不现了。等宋朝开始，连收天地灵气，炼化内劲，都几乎不可能了。”

“不过既然单纯收天地灵气，练内劲不到。这令一代代风华绝代的人，都投到其中。随着时间的逝，逐渐有人，能靠站桩等一系列手段，产生内劲。比如古时宋朝战将‘岳飞’，就是一个练内劲的战将。”

滕青山微微。

这人的‘神’与‘内劲’相合，竟然能变成‘先天真元’。

滕青山看了，简直到不可思议！

他只能叹一声…

怎么可能？

人适应环境的能力，的确很。

滕青山看的暗叹。

滕青山微微。