是排云掌的基础所在。此刻任意正于第一层的行云这一步，书中记载这第一步正是积累之气息，从而转换为排云掌所特有的虚云之气。可谓是巧妙异常，却也是真正的独门武学。　再一次了解后，任意将书放铁盒再次盘膝而坐，运起了虚云劲，同时冰心诀竟也自然运转，一直保持着任意的大脑清明。接着，任意再次了那清醒却又恍惚的玄妙境界。瀑布之上传来的大气从任意的肤然后聚集在一起，一向眉心集聚，二向下丹田聚集。　不知过了多久，任意清楚地觉到丹田翻腾不已的气团竟发生了变化，接着任意只丹田轰隆一声，随即一虚实难分，极其舒畅的觉传心间，此刻的任意竟奇怪地觉到自己竟能看到内的诸多经脉。随着经脉之内的气息聚集，任意的意识清晰觉到丹田内有着一似虚似实的气团正在那不停地席卷包裹着各个经脉中传来的气，并将那些气转化为特有的能量。　睁开双，任意怀着激动的心情打开属栏，却见内功一栏上虚云劲的属竟直接过了行云，了似虚似实的境界。任意无法想象自己竟如此轻易地就了第二层境界，难是那地脉石所起到的作用，将自己的骨改变，使自己修炼起来事半功倍。　一时间任意内心狂喜，虚云劲第一层行云乃基础所在，修炼有成可转气为虚云气。第二层似虚似实却是有了云的特，练成第二层则可以真正修炼排云掌，而能发挥排云掌的特了。只是，任意却知这还是不够的，而他自己也决定要在这里一直练习虚云劲，将这近两个月的内功空缺给补回来，否则江湖只能受辱。　云踪魅影乃排云掌步法所在，是为合施展排云长所必须的步法，而无论是排云掌还是云踪魅影，其基础所在都在于虚云劲的低。所以，任意此刻再次沉到了修炼虚云劲的状态中。而有了冰心诀辅助的任意虽然轻易不会现走火，或是思绪念繁多的情况，此刻虚云劲一起，那无穷的气更是疯狂地从任意的每一钻，然后分为两路向眉心和丹田聚集而去。　当任意从闭目修炼的状态中醒来时，虽然到虚云劲有了很大的步，但却并没有突破到第三层。内心虽然失望，但却也觉得自己不该如此求。想来任意的质在改造过后也只是经脉通畅吧，所以修炼起虚云劲才会如此快速，只是任意却不知别人修炼内功心法时又是怎样的。　吃了两个黄果后，任意心中的激动也渐渐平息了下来，而有了目标的任意内心也不觉得空了。想起好几日没有吃过野了，是否从今以后也要在这瀑布上开荤，这样在练功的同时却也是一乐趣。此时任意并不觉得累，却是觉的无比的神，想来是虚云劲和冰心诀造成的吧，于是便继续修炼起来了虚云劲。　如此反复，当第四天时，任意上的刀伤已然好的差不多了，同时任意内的虚云劲也大了不少，而冰心诀似是也有了变化，只是任意却无法察觉而已，只是觉得自己的脑越来越清晰了，对这前的轰隆瀑布竟有些无动于衷了。