第七章 训练1

当他们三人到达曼哈顿岛的一个社区训练馆的时候，刺客早已经在那里等着他们了，一shen训练装，显然刺客是准备自己亲自上ma了。

也不多说，微笑刺客简单地打了个招呼，便带领陈木开始zuo起了准备活动。

一组准备活动下来，陈木已经额tou见汗了，而一起zuo的微笑刺客仿佛就像散步那么轻松写意。

一旁专心拿着DV的秦萱一边不停地gan叹刺客的变态，那浑shen的肌rou仿佛模子里刻chu来一般，一边暗自心惊，qiang度这么大的训练，陈木真的撑的下去？

第二组，还没有结束。

第三组，陈木已经浑shen大汗了，热shen运动才结束。

热shen运动才结束而已，陈木下面要面对的是什么样的魔鬼式训练呢？

秦萱真的是开始替陈木担心了。

而陈木仍然是不动声se，虽然浑shen大汗，但是yan神仍然是那么的淡定，自从他一踏上这篮球场开始，这里仿佛就是他的舞台一般。

简单的休息了一会，刺客递给陈木自己携带的饮料，自己跑过去休息了。

毕竟年龄不饶人，微笑刺客虽然ju有很好的基础，但是大运动量的训练比起以往的打打高尔夫球、散散步来说，一下子也是很难适应的。

过了大约十五分钟“中国小子奋斗在纽约”中的第一堂训练课开始了。

第一堂训练课的科目是运球。

“由于你没有经过专业的篮球训练，所以你的运球真的不是一般的差，你的shen材和shenti素质决定了你只能打后卫这一个位置，对于一个后卫来说，运球是基本素质，简单而言，你有三点不足：一是你的球gan很差，二是你的空间gan不佳，三是你的手臂太jin张、不懂得放松。”微笑刺客说dao。

旁边的秦萱点了点tou，果然是大师，一下子就点chu了陈木的不足，不guan什么时候，缺乏专业训练永远是陈木的ruan肋。

第一项训练是原地左、右换手运球。

第一项训练也是第一天所有的训练科目。

原地左、右换手运球三个多小时是什么gan觉？

用陈木的原话来讲，就是：“宁愿光着pigu在大街上跑三个小时也不愿再重复一次这zhonggan觉！”

每当陈木jian持不住的时候，微笑刺客便会用适当的“垃圾话”来刺激他，一点一点的挑逗起他的怒火，待到最旺盛的时候，他便独自走开了，让“经纪人”来看着陈木训练，而这个变态大叔自己找个地方凉快了。

太残忍了。

秦萱都看不下去了，这zhong训练显然非常不人dao。

现在陈木终于理解伊sai亚我是魔鬼教练托ma斯所说的“只要你还有ti力去干其他活”是什么意思了，训练结束以后，他几乎连走路的力气都没有了。

连续不断的左、右换手运球已经让他快要崩溃了，他真的快要哭了，这和什么尊严没有什么关系，真的是太残酷了。

秦萱一脸同情地看着他，跟着他离开了训练馆，在简单的anmo之后，回到了唐人街。

“难dao我真的是老了？”微笑刺客喃喃dao“这么点的运动量就让我累的跟狗一样了？想当年我和乔那个馆狂（训练狂人）每天早上四点钟爬起来练she1篮，每天晚上10点结束训练后仍然可以去找那么多mei女happy，那个时代真的是一去不返了啊。”

不过那个中国小子的ti力真的是够差的，看来我的训练计划里面，要加入ti能这一项了，唉，中国人啊，难daoti力都不行么？

在命运的转角，恶魔继续louchu了他的小尾ba。

秦萱几乎是背着陈木回到了“大中华”中餐馆，本来an照计划，陈木还得继续他的打工生活的。

可惜现在的陈木别说是打工，连吃饭的力气都没有了。

陈木胡luan吃了点东西，就回去睡觉了，随便林老板“小畜牲、小畜牲”的luan叫也不睬。

秦萱的工作还没有结束。

看来当一个经纪人并不是那么简单啊。

秦萱也是累的够呛，她光是陪同训练都快受不了了，更别提一直在训练的陈木了。

秦萱收拾了下，洗了个澡，外面已经是华灯初上了。

习惯xing的打开电脑，登陆