余洋摇了摇：“不一样，我们的训练和他们的训练不一样，我们的障碍比这个困难多了，这些太简单了！”余洋说完之后看了看后的一群黑人。

照余洋的办法之后，速度立刻变得快了很多，一分掉下独木桥的，**不过的人都被送到一旁行单独训练了，留下来的人都是一些能够磕磕绊绊完成两百米障碍的士兵，五十人，只有九个人能够完成，大多数都是在独木桥还有五米墙攀爬掉下来的。

照正常的路之中，这群黑人应该义愤填膺，三十年河东三十年河西，莫欺黑人烂，接着努力训练，打脸余洋，从此走上人生的巅峰，迎娶黑富，当上大酋长等等。

“你们后面的人，分成两队，一个计数，一个训练，等一组结束之后，换另外一组计数，另外一组训练，知了吗？顺利一次完成任务的人继续训练，没有完成的，单独列，俯卧撑，同时对隔针对训练，在那里掉下来，就去那里训练！”

“你们都看到了吗？就像我这么，我不要求你们可以像我一样可以四十秒之内完成，但是两分钟，两分钟的时间谁完成了，我就请谁吃，同时我还会和你们的长官说，给你们升官，机会已经给你们了，就看你们自己珍惜不珍惜！”

“二组的人，过来，我给你们示范一次，之后就看你们自己的了！”

Ps：十五更完毕，下午还有五更，继续求月票，求全订，求打赏！我跪下来看各位，觉得特别帅！

余洋说完之后，来到另外一组场地边缘的位置，活动了下，准备开始，而老付则也从不远跑了过来：“我来给你计时，别丢人啊！”余洋了，随着老付一声令下，直接冲了去，二十米起步余洋速度很快，比老付还要快上不少，毕竟余洋还很年轻，老付已经三十多岁，能下降的很厉害，在爆发力方面是远远不如余洋。

老付对着余洋竖起了一个大拇指：“厉害，四十秒，你这个成绩放在队里也不算差了！”

度很慢，余洋有些无奈，毕竟整个训练措施只有两，但是士兵实在是太多了五十个人排队回几乎要小半个小时才能够到一次，余洋眉皱了下，立刻想到了办法。

余洋说完之后，将秒表给收了起来自己对于这群黑人的期望实在是有些太了，别说两分钟完成这个两百米障碍了，能够一次完成任务难度都很大。

半米的障碍，余洋单手撑住木板边缘，接着用力一跃直接了过去，老付还需要在地上卸力，但是余洋却不需要，直接跨过，同时往前加速，用力一跃抓住了五米障碍的绳，迅速的通过。

整个过程余洋可以说是用行云来形容，从开始到结束，余洋只用了四十秒左右的时间。

独木桥方面，黑人几乎一半都在这里淘汰，余洋则用了几秒的时间就跨了过去，老付还减速但是余洋却本没有减速，直接跨过去，看着后的黑人一愣一愣的。