第138章 放假了

卢克。李觉得成为职业球员之后，至少还和学生时代一样能享受暑假，虽然这个休赛期的时间要比暑假多，不过其他假期却是没了。

就像上学时候想要成绩好，假期需要继续学习一样。

作为一名职业球员想要保持chuse的shenti状态，每天保持一定qiang度的训练是不可或缺的任务。

在假期开始前，教练组给每个球员都下发了假期的训练计划和饮食参照表，这个就像是老师在上学的最后一天布置寒假作业一样，所有的学生都知daoan老师的要求完成至少能保证自己在下个学期开始的时候不至于掉队。

如果想要在下个学期开始的时候有让人惊艳的表现，至少还要复习巩固学过的东西，然后再预习下学期要学的知识。

职业球员的情况其实也差不多，在赛季开始之后，留给自己弥补短板的时间很少。整个赛季要保质保量完成教练安排的训练计划，还要在赛后把jing1力放在下一个对手的对位球员shen上，zuo好对应训练。

为了保持良好的健康状况和chuse的状态，在赛季中后期，赛程吃jin的时候很多时候休息要比加练的意义大很多。

赛季后期，球员都chu1于疲劳期，能保持好状态就很难得了，很难有大幅度进步。

其实有时候假期才是队员们的分水岭，有些球员一个假期偷偷努力，从一只弱ji变成猛男，而不少在赛季表现chuse的队员在球队集合的时候ti重有可能增加10公斤，脂肪han量也暴增。

没准赛季开始的时候，弱ji和主力就变成了同一水平的球员，所以说假期有时候会让教练gan觉很神奇。

假期第一周，和其他人一样，卢克。李也和凯特琳去了一个有海滩的地方。

嗯，没错。贝贝正在zuo的事情也提升了他的荷尔蒙。

不得不说，假期的第一周在海滩躺着晒太yang，时不时游一会儿的gan觉很shuang。

一个赛季积累的疲劳gan一下子就释放了chu去。

当然，该干的事情也不能落下，气氛烘到那个程度了，告别初哥并不难。

这段时间因为自己在英格兰联赛小有名气，凯特琳也开始逐渐受到了一些关注，她在不少中型活动都接了开场歌。

在学生时代，她的舞台已经不限于校园和酒吧。

躺在yang光下，卢克。李完全放空了，什么也不想，把注意力都放在当下。

一周的yang光海滩生活过去了，卢克。李回到了自己熟悉的生活状态。

到家的第二天，卢克。李就投入到了训练中，上个赛季自己是有点成绩，看起来距离ding级联赛不远了。

不过卢克。李心里清楚，实际上还差的很远。

他对自己能力的判断就是如果系统发挥不了作用，所有的技能都不能使用，属xing也被扣掉，那时候自己能踢chu来的样子才是真实的自己。

现在的一切就像是一场梦。

如果这么来评判自己的能力，现在距离高水平球员差的不是一点半点。

所以他要不断提升自己，让本shen的能力不断提高。

哪怕有一天系统突然不见了，至少自己还能有所表现，那才对得起自己jian持梦想的这些年。

上午天还蒙蒙亮的时候，卢克。李拿chu了足球，在附近的公园开始进行有氧运动。

斯科特在假期前一天还恶狠狠地威胁过他，如果新