“还有一时间,我教你一个比较简单的双人动作。”她盘
背着他而坐。“先背贴着背坐。”
“周日有空吗?我帮洋办了生日派对,请他几个好朋友来家里坐坐,明天会让他带邀请卡去幼稚园,曼秾会收到一张。”他
着颈背,不待她回应,微笑
:“周日过来,好吗?
洋第一次办生日
“也可以啊,当运动应该很不错。”她把自己的瑜挪垫与他的并贴在一起。
“气…吐气…好,慢慢往另一侧倒…另一手保持弯曲,
睛要直视前方,这时候一样要记得保持呼
,然后
受你侧腹
的伸展…接着换另一手,同样要…”话未竟,她的手被握住了,接着手臂被往上带。
路嘉遥抬看他,心
快了下,她察觉自己似在期待他接下来的话。
话音方落,觉
后有温
的气息靠了过来。他的背贴着她的,他半
的衣衫也将他汗
染上她luo|
的肩背、腰
,她甚至
受到他
魄透
的
度;而她相信,她的汗
也沾上他
,她
的温度他同样
受得到。
“其实,以你初学者来说,来上这堂课很不划算,去一般瑜珈教室上课会便宣很多。”她抓来巾
汗,目光低敛,没看他。
“其实瑜珈真的是很好的运动,慢慢你就会发现自己机能会愈来愈好…你笑什么?”他一一无声笑,笑得她略
燥。
明明是很轻、很轻的碰,却又亲密得像早已
一块,她
觉
得像
细孔都张了开来,这样的接
,令她心
很快。
“什么画面?”路嘉遥忽起,移动她的瑜珈垫。
“这样对吧?”林方笙
着笑意问。
随着伸展的动作,她几次呼
后,心
平稳了,才
:“这是侧腹
的伸展
,是双人
分很基本的动作;虽然是双人,但这动作自己一个人练也可以。记得,回家练习时,最好把今天学的几个动作一次
完,真
不来就不要勉
。记住树式要平稳的是心,可以想象自己像树一样,要很稳定地扎
。”林方笙听了听,问:“你刚来接受培训时,双人瑜珈是怎么练的?”他起
,拾了被他搁在木质地板的
巾,拭着额际汗
,然后是脖颈,还有
光一片的锁骨。
她轻轻吐息,压抑纷心
,
:“先
气…吐气…来,举起手来。”她边说,一边让自己的右手摸上他搁在瑜珈垫上的左手;她抬臂,领着他将两人的手臂
举"。
“…对。”欸,真糟糕,都当妈了还像个未知情事的女孩,只被握住手,已令她意情迷。这样,课如何上得下去?
“就跟你一样,我们执行长也是一对一教我;但毕竟我练了多年,当然不是从门教起。”她抬
,对上他
拭颈
的画面。他
汗的样
很好看,非
抹一通,而是轻压
肤;她目光随他动作落在他
结,而后锁骨,然后是
前…她忽
燥,赶
别开目光。
她起背,侧首看他,
:“你可以
一下膝盖和大
,用手心
一
,或拍拍大
。”她一面说,一面
。
“我在想,要是把这拿到田径场教,那些学生会有什么反应。”女生应该愿意学,男生恐怕要抗议这些动作太娘炮。
她手很,
地轻握住他掌心,那让他
觉自己像被一只小
磨蹭,又像是被小猫小狈添着手心;她背脊
贴他,每个呼息带动的
线条,惹得他心微
;他情不自禁,像换了角
,成了她的授课教师,主动握住她的手,往上
举。
“我知。”他低应一声。